自聖誕假期之後，情緒納悶，這是很奇怪的熟悉心情，這是多年來都會間中出現的情況。我常稱為「週期性情緒低落」，老闆娘則說是提早幾十年開始出現的「更年期」現象。我的生活一切如常，繼續工作，但精神總是有點不濟，提不起勁來，做甚麼事都好像沒有趣似的。不過我知道遲些又會恢復過來的。
心理上我可以控制，但生理上我卻不能呢！我今天正式宣佈，我已突破了三高（膽固醇、血壓、血糖）的第二高了。這場疫情使我加增了十多磅，盡破以往的體重記錄，並且上星期起發現我的血壓高得異常恐怖。於是要去看醫生了。
今天準時到達診所，這是我第一次光顧的地方。那裏環境一流，看到維港一端。當然怎樣美好的環境都不能夠改變人因患病而不快的心情。
奇怪的是我見到很多病人都是坐着輪椅進入的老人家，特別之處是很多護士都主動向他們打招呼，相信應該是「老主顧」了。其次是老人家多有數人陪同前來，看樣子是一、兩個外傭，其餘則是家人。我一方面對那些老人家感到慶幸；另一方面，他們怎樣富有，身邊有多少人陪伴，卻失去了照顧自己的能力，我個人認為只不幸中的大幸。
傳道書說得不錯的，人在地上可以控制的東西不多，人只想神賜予「資財豐富」，可是更重要的是神是否使人有能力去吃用，能否可以取得自己的分，以及會否可以在他勞碌中喜樂（傳五19）。決定權在於神，人可以做的事是很被動。人要勞碌，神給予應得的分，人才能享用。神賜予卻不給能力享用，得到也無濟於事。人勞碌中是否喜樂，也不是順如人意的。這是人的限制，也是實情。於是「知足」是傳道者教導維持快樂的重要元素，不是用任何方法（信心？祈禱？強求？硬闖？）逼神給予多些，更不是憑自己的勞苦積存多些，而是接受眼前自己所有的。
我估不到要驗各樣東西找到根源，心臟又搞，連肺也要搞。遲些覆診還要抽血檢查其他東西。原來三高不單是年老的問題，還要先搞清楚問題。病痛真是少些錢都難以應付的。
老闆娘回來，問我的情況，我正想說：「醫生叫我不要受氣，避免操勞。」怎料我只開口說：「醫生叫……」，還未說下去，她就立刻說：「我知，叫你不要洗衣、洗地、燙衣服……其他家務嘛！」她真是能人所不能，知道我想說的事，可是最後她卻接着說：「只是癱了不能動的人才需要甚麼都不要做的！」我只能甘拜下風，一早抹了廚房的地，也燙了衣服。
真的要努力繼續在剩餘的日子中完成自己要做的事，也要學習和掌握去迎接面對將來其他病痛的應有方法和態度，當然也要努力維生預備好醫藥費用……
黃天相
伯特利神學院
都叫咗你養下身㗎啦，食少啲麵包同公仔麵啦⋯⋯
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唉，若是聽從所有人講嘅嘢，我就甚麼都不要食了。😰😰
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做好心肺功能檢查後正常後，多些運動吧～
學院這麽多樓梯，一天找個時間由辦公室做起點，上天台圖書館再由另一邊落樓梯回辦公室，每日行一小時.😂😂..
小心梯級🤣🤣
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疫情前我每天都有到樓下喪跑的習慣，幫助不大。
時候到了，只好接受啦！
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無論如何都要做下運動，行下都好，唔好放棄治療呀！
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我每天都行萬五步的。😅😅
我昨天也開始食藥。我點會放棄治療呢？我不是嫌命長的人🤣🤣🤣
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萬5都多喎！咁轉下運動方式，你都係時候耍太極😆
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🤦🤦
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老師保重！下季上堂盡量減少刺激你，免你勞氣，王上息怒～
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唔，咁就好了。我真係唔受得氣㗎喇！🤣🤣🤣
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還是預備好食蘋果的💰💰
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無健康食蘋果都冇用了。🤣🤣
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又有道理喎
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😇😇
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🤣
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我最近個胃都好痛，星期一去睇醫生
果然健康最重要，同埋要知足
btw 好鐘意你同你老婆d對話
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保重啊！年輕人！🙏🏻🙏🏻
按你喜歡我和老闆娘的對話，應該還未結婚，不知其「慘況」。🤣🤣🤣
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